寝不足

口は災いの元

5/13 sat. マウスピースデビュー

昨日、マウスピースを受け取り、長かった歯医者通いが終わった。

歯医者でつけてみた感じはなんか違和感があったものの、夜寝る時にマウスピースをつけても全く気にならず。
寝起きはさすがにちょっと気持ち悪いけど、どうせ朝はモンダミンで口をすすぐのでこれもそこまで気にならず。
一晩使ってみて、マウスピースを舌で触ってみたら、もうちょっとザラザラしてるところがあったので、やっぱり寝てる時に食いしばってるのかな、と。

これで歯が欠けることは避けられそうだけど、虫歯にならないわけでもなし、夏ごろまた健診に行くことの方が大事そうだ。
関連記事
スポンサーサイト