寝不足

口は災いの元

6/20 tue. 体調が悪い

先週の水曜、風邪気味なのに久しぶりに集まれたので同期と飲みに行ったら、しゃべりすぎてのどの痛みが悪化。
そのあとずっとのどが痛くて、今日になってようやく収まってきたと思ったら、今度は咳がひどくなってきた。
カラダがだるい感じはずっと続いているし、1週間もだらだらと体調不良が続いている。

先週熱出して咳もしていた娘からもらったのか、職場のずっと咳をしている人からもらったのか・・・。
毎年夏風邪ひいているような気もするけど、早く治ってくれないと体力がもたない気がしてきた・・・。

風邪だけじゃなくて、けっこう前から右足の土踏まずは痛いし、この週末からは寝起きは左目が結膜炎を起こしている。
男の厄年にはまだ早い気がするけど、いろいろ老化に向けたカラダの変化の時期なのかもしれない。
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