寝不足

口は災いの元

10/10 tue. 久しぶりに走る

この週末からワイフと娘が里帰りしたので、夜の時間の使い方の幅が広がることになった。
さっそく今日は早く帰って髪を切り、それでもまだ寝るには早いなと思い、久しぶりに2kmほど走った。

思ったより足は動いたけど、すごく汗だくに。
これは代謝が落ちたカラダにはバッチリだなという充足感に浸る。

今回、初めてNIKE+の位置情報機能を使って走ってみた。
今まではipodに入っているものだったのでだいぶ精度が怪しかったけど、GPSならそのへんは正確。
走った成果がちゃんとデータ化されるのはモチベーションが上がるのに役立つかも。

里帰り期間中にダイエットのために走れる時に走りたいと思う。
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